蛋殼跟練app健康生活感受趣味的樂趣，豐富的健身方式不同的健身計劃適應(yīng)不同的人群，全新的健身方式帶來全新的健身體驗。豐富的健身計劃不同的社交功能帶給用戶更多的幫助，用戶可以在其中詢問專業(yè)的教練幫助自己進(jìn)行鍛煉

蛋殼跟練app特色：

1、輕松幾周內(nèi)就能快速的訓(xùn)練出自己想要的樣子，不過一切也是需要您的不斷努力與堅持的哦

2、在這里還可以進(jìn)行比較詳細(xì)且具體的訓(xùn)練計劃的制定，讓你不用出門就可以輕松的在家完成訓(xùn)練

3、無論是什么樣的健身想法和需求，蛋殼都能盡最大的可能來幫助大家完成，讓你成為更好的自己

蛋殼跟練app亮點(diǎn)介紹：

1、這里有大量的訓(xùn)練專輯，針對不同的健身需求分門別類，用戶可以根據(jù)自身的需求來選擇。

2、每個課程詳細(xì)介紹運(yùn)動所需的時長，訓(xùn)練所達(dá)到的目標(biāo)，用戶選擇對應(yīng)的課程即可開始鍛煉。

3、記錄用戶每天完成的訓(xùn)練計劃，打卡次數(shù)，用戶還可以上傳相冊制作對比照，看看自己運(yùn)動健身以來的變化。

蛋殼跟練app功能：

1、完成訓(xùn)練任務(wù)之后可以目標(biāo)的打卡將你的運(yùn)動歷程記錄；

2、為個人打造了免費(fèi)的運(yùn)動健身的計劃可以執(zhí)行訓(xùn)練；

3、可以每天添加你的訓(xùn)練的日歷輕松的進(jìn)行運(yùn)動的安排；

蛋殼跟練app小編簡評：

1、專業(yè)的運(yùn)動指導(dǎo)無需擔(dān)心一個人運(yùn)動動作不規(guī)范的問題；

2、打開訓(xùn)練目標(biāo)進(jìn)行運(yùn)動的分享與更多人共享你的喜悅；

3、更加自由的運(yùn)動訓(xùn)練隨時隨地的都可以開始你的運(yùn)動。

蛋殼跟練更新日志：

v2.3.0
- 體態(tài)評估升級為視頻評估