大師兄記煙app下載是一個非常不錯的戒煙工具，可以記錄自己在整個戒煙過程中的一些變化，讓自己可以慢慢的真正戒掉香煙，這是為自己的身體健康扎著想，非常明確的一個做法，有需要的都可以及時(shí)來這里學(xué)習(xí)戒煙的一些技巧哦。

大師兄記煙app特色：

1、人性化的控?zé)熡?jì)劃，讓少抽煙成為現(xiàn)實(shí)；

2、根據(jù)戒煙時(shí)間升級級別，全軍事化規(guī)則，讓戒煙更具成就感；

3、記錄并控制每日抽煙數(shù)量，精確圖表分析，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)。

大師兄記煙app功能：

1、隨時(shí)隨地給你即時(shí)狀態(tài)評價(jià)，來幫你克服焦慮；

2、各種數(shù)據(jù)圖表統(tǒng)計(jì)，讓數(shù)據(jù)說話，告訴你自己是多么強(qiáng)大；

3、提供世界衛(wèi)生組織認(rèn)定的健康改善過程指標(biāo)，以及你可以逐項(xiàng)達(dá)到的健康目標(biāo)。

大師兄記煙app優(yōu)勢：

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大師兄記煙app軟件點(diǎn)評：

1、匯集百萬煙民切身感受總結(jié)出戒煙方法，戒煙癥狀并附帶評論讓你的戒煙之路不再迷茫；

2、限制吸煙的地方，盡量不去想吸煙，實(shí)在想吸時(shí)，抽出一支煙在手后；

3、戒煙的前一天一次抽個夠，然后丟掉香煙、煙灰缸、打火機(jī)等可能會引起你吸煙的煙具。